Glücklich sein und finde innere Freiheit. Lerne loszulassen und öffne dich für wahres Glück und Selbstvertrauen
Erfahre, wie du mit Hypnose ein glückliches und selbstbestimmtes Leben in Leichtigkeit leben kannst.
Entdecke die transformative Kraft der Hypnose
Willkommen in der Welt des Hypnosecoachings. Wo wir uns dem Ursprung deiner Herausforderungen widmen.
Stell dir vor, du könntest die tief verwurzelten Auslöser deiner Probleme auflösen – sei es Eifersucht, Angst, Krankheit, negative Glaubenssätze oder Blockaden.
Was wäre, wenn diese Probleme keine Daseinsberechtigung mehr hätten?
Im Hypnosecoaching gehen wir mit der patentierten A-U-A Methode ® (Auslöser-Ursache-Auswirkung) von Potenzialwecken tiefer als nur an die Oberfläche. Wir bauen keine Seifenblase um die Ursache deiner Probleme sondern packen sie an der Wurzel. Gemeinsam arbeiten wir daran, den wahren Auslöser zu identifizieren und zu bearbeiten, sodass die Symptome verschwinden und du ein freieres, glücklicheres Leben führen kannst.
Bist du bereit, die Wurzeln deiner Herausforderungen zu ziehen und echte, dauerhafte Veränderungen zu erleben?
Dann lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren Leben gehen – voller Mut, Leichtigkeit und Selbstliebe.
Ist es das richtige für dich?
Du hast große Träume, aber das festalten an alten Verhaltensmustern, Verletzungen, negativen Gedanken & Emotionen hindert dich daran, sie zu verwirklichen.
Dann bist DU hier genau richtig.
Es ist wichtig diese Ängste anzuerkennen und daran zu arbeiten und das Selbstwertgefühl zu stärken.
Dies kann durch Selbstreflexion, positive Affirmationen, das Setzen und Erreichen von Zielen erfolgen.
Eine Hypnose nach der A-U-A Methode ® ist eine faszinierende Möglichlkeit, die dir helfen kann, innere Blockaden schnell und effektiv zu lösen.
Ich muss dich darauf hinweisen, dass ein Coaching keine ärztliche Betreuung ersetzt und ich dir kein Heilversprechen geben darf.
Ich behandle auch keine Krankheiten, das darf ich gar nicht. Da ich weder Arzt, noch Heilpraktikerin bin.
Was du von mir erhältst, ist ein Änderungsversprechen.
Lebeglücklich Erfahrungen.
Was sagen die Menschen nach der Hypnose?
Worte von meinen Coachees
Sarah
Für mich war das Coaching bewegend. Gerade die Vergebensarbeit mit meiner Schwester hat mir sehr geholfen. Und ich kann viele Dinge jetzt aus einem anderen Blickwinkel betrachten und fühle mich freier.
weitere Worte
1. Termin EFT mit YagerCode:
Ich war begeistert, was für Gedanken und Mühe sich Selina schon im Vorfeld gemacht hat. Den Termin selbst, empfand ich als sehr angenehm und war sehr erstaunt, was Selina mit mir gelöst hat. Und das auch nachhaltig.
Ich fühle mich wieder ein Stück freier und leichter. Und dafür bin ich Selina sehr dankbar.
2. Termin war Hypnose, wir wollten die Wurzel ziehen.
Es geht mir jetzt 1 Woche nach der Hypnose einfach nur sehr gut. Ich habe so eine Gleichgültigkeit bei gewissen Situationen die mir mir vorher sehr unangenehm waren, und das fühlt sich so gut an.
Dadurch fühle ich mich auch viel selbstsicherer, auch wenn mir Dinge nicht liegen, mache ich sie trotzdem und es wirft mich nicht aus der Bahn. Vielen vielen Dank für so viel mehr Lebensqualität.
Susi
Die Hypnose hat mir geholfen, tiefsitzende Gefühle zu verarbeiten, mich besser zu verstehen und Fehler zu Verzeihen. Danach habe ich mich einige Zeit wie resettet gefühlt. Nun nach längerer Zeit kann ich sagen, dass ich durch die Hypnose viel entspannter geworden bin, meine Gefühle mehr führen kann und sich auch viel weniger negative Gedanken einschleichen.
Natürlich hat man hin und wieder einen schlechten tag, aber diese fallen bei weitem nicht mehr so intensiv aus. Auch mein Selbstwertgefühl ist merklich gestiegen. Mittlerweile stehe ich viel mehr für mich selbst ein und setzte auch klare grenzen.
Selbst nach einiger zeit nach der Hypnose merke ich, wie ichtäglich durchdie Verändrung, mehr zu dem Mensch werde der ich sein möchte.
Vielen Lieben Dank
Yasemin
Trauerarbeit
Sehr lange haben mich Selbstzweifel in meinem Alltag belastet und begleitet.
Habe ich meinem schwerstkranken Bruder, neben der Pflege meiner Mutter alle bestmöglichen Zuwendungen gegeben?
Gemeinsam mit Selinas Hilfe, ihrem Einfühlungsvermögen und Fähigkeiten, wurde eine große Last von mir genommen. Diese Erleichterung, unbeschreiblich!
Diese Hypnose entspricht nicht dieser, die uns in den Medien gezeigt wird.
Mit dieser Methode kann man nur gewinnen. Probiert es selbst aus!
Marita
Das Hypnose-Coaching war für mich eine bereichernde und zugleich augenöffnende Erfahrung. Ich hatte zuvor keine Ahnung von den vielfältigen Möglichkeiten der Hypnose. Häufig wird Hypnose lediglich im Fernsehen dargestellt, was jedoch in keinster Weise mit der Hypnose, wie sie Selina anwendet, vergleichbar ist.
Mir war es möglich, eigene Hindernisse aktiv anzugehen. Jetzt bin ich auf dem besten Weg sie einfach zu überwinden.
Nach der Behandlung hat man ein unbeschwertes und gutes Gefühl.
Sven
Ich habe mich super bei Selina aufgehoben gefühlt.
Es war so befreiend über seine Probleme zu sprechen und diese mit Selina´s Methoden zu beheben. Mein inneres Kind fühlt sich so viel mehr als geheilt und dafür bin ich ewig dankbar.
(Wir haben in einer Akutsituation mit EFT gearbeitet um das Erlebte & die Emotionen loszulassen und im Anschluss eine Vergebensarbeit.)
Joslyn
Ich konnte mir erst nicht vorstellen, inwieweit mir das Coaching bei meinem Thema helfen sollte.
Ich war überrascht und habe schon am nächsten Tag gemerkt, dass die Beziehung zu meiner Mama sich viel entspannter angefühlt hat.
Und ich Ihr mehr Verständnis entgegenbringen konnte. Dafür bin ich Selina sehr dankbar.
Anne
Über Selina von Lebeglücklich
Mein Name ist Selina Turinske, geboren im Jahr 1986 und eines von 3 Kindern. Rückblickend kann ich sagen, dass ich eine wundervolle Kindheit hatte, die mich geprägt hat.
Heute bin ich stolz auf meinen Lebensweg und die Werte, die mir meine Eltern mit auf den Weg gegeben haben: Respekt, Ehrlichkeit, Verantwortung und Fleiß. Diese Werte begleiten mich täglich und sind ein fester Bestandteil meines Lebens.
Ich lebe glücklich verheiratet mit meinem Mann in Grimma bei Leipzig. Meine beruflichen Wurzeln liegen in der Gastronomie, wo ich stets das Ziel hatte, durch aufmerksamen Service meine Gäste glücklich zu machen und ihnen einen entspannten, schönen Abend zu bereiten.
Als Ausgleich zu dem lebhaften Alltag in der Gastronomie habe ich das Nähen für mich entdeckt. Es bereitet mir große Freude, eigene Kreationen zu tragen, die oft ein freudiges Lächeln hervorrufen.
Ich liebe es, neue Bekanntschaften zu knüpfen und meine Zeit bewusst den Dingen zu widmen, die mir Freude bereiten und mich glücklich machen.
Mein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung & Hypnose
Stell dir vor, du wachst eines Tages auf und die Welt um dich herum dreht sich weiter, doch du hast irgendwo den richtigen Abzweig verpasst. Die Sonne scheint, es ist ein herrlich warmer Sommertag, die Vögel zwitschern.
Du öffnest deine Augen und schon im ersten Moment des Tages fühlst du dich überfordert und ausgelaugt. Du weißt einfach nicht, wie es weitergehen soll. Die hoffnungsvollen Gedanken deines Mannes – vielleicht hat sie heute einen guten Tag – hallen in deinem Kopf.
Doch in mir zog sich alles nur zusammen und ich wollte mich verstecken. Die ersten Tränen liefen mir übers Gesicht und die Gedanken überschlugen sich: Soll es das jetzt gewesen sein? Ist das jetzt mein Leben mit Mitte 30? Schaffe ich es nicht mal mehr, aufzustehen, um die kleinen alltäglichen Dinge im Haushalt zu erledigen?
Ich fühlte mich wie ein Versager, die Selbstzweifel wurden immer lauter. Wofür bin ich eigentlich auf der Welt? Was ist meine Aufgabe? Ich kannte keine Antwort.
Als es mal wieder ein sehr schlimmer Tag für mich war, griff ich zum Telefon und suchte mir Hilfe. Glücklicherweise meinte es das Universum gut mit mir und ich bekam einen Platz in einer Gesprächstherapie. Durch gezielte Fragen schaffte es meine Therapeutin, die Dinge und Geschehnisse aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und zu verstehen. Ich begann, mich intensiver mit meinen Erlebnissen auseinanderzusetzen.
Zur selben Zeit begann ich einen neuen Job im Verkauf und dank meiner Chefin tauchte ich in eine neue Welt voller Möglichkeiten ein. Eine Welt, in der mein Herz offen und mein Geist frei sein konnten. Ihr wertvollster Rat an mich war: „Egal wohin ich gehe, ich nehme mich immer mit.“ Anfangs verstand ich das nicht, aber eines Tages machte es Klick. Ich begann, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen und erkannte, dass ich oft Dinge persönlich nahm und verletzt war. Warum war das so? Ich spürte innere Blockaden, die ich nicht fassen konnte und fand Heilung durch Qui-Gong und EFT (Emotional Freedom Technique) von Frithjof Krepp. In seinem Seminar konnte ich tief sitzende Emotionen loslassen und meine Reise begann.
Durch weitere Workshops und Seminare entdeckte ich Hypnose, besonders faszinierte mich die auslöserorientierte Hypnose nach der A-U-A Methode® / Potenzialwecken von Gereon Jörn, sie setzt an der Wurzel eines Problems an und ermöglicht tiefgreifende Veränderungen. Um mich persönlich weiterzuentwickeln machte ich eigene positive Erfahrungen mit dieser Methode. Diese war für mich so überwältigend das in mir sofort der Wunsch aufkam, anderen Menschen damit helfen zu wollen. Also absolvierte ich eine Ausbildung zum Hypnosecoach, um dich auf deinem Weg begleiten zu können, um dauerhafte Veränderungen zu erzielen für ein freieres, glücklicheres Leben voller Mut und Leichtigkeit.
Ein entscheidender Aspekt auf diesem Weg ist die Selbstliebe. Selbstzweifel und der Gedanke „Ich bin nicht gut genug“ können tief sitzen und uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Selbstliebe bedeutet, sich selbst anzunehmen, mit all seinen Stärken und Schwächen. Es ist der Schlüssel zu innerem Frieden und Zufriedenheit.
Erlebe inneren Frieden und persönliches Wachstum, indem du negative Gedanken, vergangene Traumata, Ängste, Groll, Perfektionismus, Kontrollbedürfnis, ungesunde Beziehungen, materiellen Ballast, beruflichen Stress, Schuldgefühle, Vergleiche, unrealistische Erwartungen, Abhängigkeiten und alte Entscheidungen loslässt und Platz für positive Veränderungen schaffst.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren Leben gehen und die Kraft der Selbstliebe entdecken. Denn nur wenn wir uns selbst lieben und akzeptieren, können wir wirklich glücklich und frei sein.
- Mit meinem 3-Schritte-Plan zu einem selbstsbestimmtem Leben
Hypnose: So sieht die Zusammenarbeit mit mir aus:
01. Erstgespräch
Das ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch, wo wir über deine Ist-Situation sprechen. Wir schauen, was steht zwischen dir und deinen Selbstzweifeln. Und, ob ich dir weiterhelfen kann.
02. Kennenlernen
Wir lernen uns persönlich kennen und in einem Gespräch klären wir noch alle offenen Fragen.
03. Coaching
Bei Hypnose werden wir 2-3 Stunden gemeinsam intensiv arbeiten. Nach dem Coaching kannst du ein neues Kapitel in deinem Leben beginnen.
Bei einem 1:1 Coaching mit Techniken wie EFT ( Emotional Freedom Techniques) schaffen wir eine neue Grundlage, dass du aus einer neuen Perspektive heraus agieren kannst
Gereon Jörn
Deine offenen Fragen werden hier beantwortet
Hypnose beschreibt einen Zustand tiefster Entspannung gepaart mit intensiver Konzentration, den wir im Alltag häufig unbemerkt durchleben. In diesen Phasen tritt unser bewusstes Denken in den Hintergrund und das Unterbewusstsein nimmt die Hauptrolle ein.
Alltägliche Beispiele für solche Momente sind die Minuten unmittelbar vor dem Einschlafen. Das völlige Aufgehen in der Lektüre eines fesselnden Buches oder das automatische Zurücklegen einer bekannten Route, bei der wir zu Hause ankommen und uns nicht erinnern können, wie wir dorthin gelangt sind.
Die Fähigkeit, im Zustand der Hypnose das Unterbewusstsein zu erreichen, eröffnet Möglichkeiten, innere Blockaden zu identifizieren und aufzulösen. Diese Blockaden können unsere mentale, emotionale und physische Gesundheit beeinträchtigen und stellen oft unbewusste Hindernisse dar.
Schließe einfach einmal deine Augen und achte auf deinen Atemfluss. Du bist dir deiner Umgebung bewusst und kannst jederzeit die Augen wieder öffnen. Dieses Erlebnis ähnelt der Hypnose.
Hypnose ist ein Zustand, der sowohl natürlich als auch entspannt ist, und dabei eine erhöhte Konzentration mit sich bringt. Das individuelle Empfinden in Hypnose variiert von Person zu Person.
Während einer Hypnose sind dir deine Umgebung und die Geschehnisse um dich herum durch deine Sinneswahrnehmungen weiterhin präsent, doch externe Einflüsse treten zunehmend in den Hintergrund und verlieren an Bedeutung, da sich deine Aufmerksamkeit mehr nach innen richtet.
Wir benötigen pro Thema 1 Sitzung, welche ca 2-3 Stunden dauert.
Ein entschiedenes Nein! Wenn du etwas nicht kommunizieren möchtest, wirst du es auch nicht tun.
Ich besitze keine Kontrolle über dich. Das Missverständnis, dass man in Hypnose hilflos oder ausgeliefert ist, ist weit verbreitet. Entspricht jedoch nicht der Wahrheit.
In Hypnose wirst du nichts tun, was du im wachen Zustand ablehnen würdest. Wie schon erklärt, schläft man in Hypnose nicht, man ist nicht bewusstlos und folglich auch nicht willenlos. Man bleibt auch in Hypnose bei vollem Bewusstsein.
Grundsätzlich ist es möglich, dass jede Person, die an dieser Erfahrung interessiert ist, auch eine Hypnose erleben kann. Es stimmt, dass jeder Mensch grundsätzlich hypnotisierbar ist. Aber es hängt davon ab, ob die Person auch bereit ist, sich auf den Zustand der Hypnose einzulassen.
Die Bereitschaft der Person, in Hypnose zu gehen, ist ausschlaggebend dafür, ob sie in dem gegebenen Moment hypnotisiert werden kann.
Wenn sich jemand gegen die Hypnose entscheidet, wird selbst der erfahrenste Hypnotiseur keinen Erfolg haben. Denn letztendlich ist jede Hypnose eine Form der Selbsthypnose.
Es ist völlig in Ordnung, wenn du visuell nichts wahrnimmst. Unser Fokus liegt auf den Emotionen.
Die Aufgabe besteht darin, die negativen Gefühle von dem auslösenden Ereignis zu entkoppeln.