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Aus dem Herzen der sächsischen Metropole Leipzig bieten ich professionelles Hypnosecoaching an. Mit bewährten Hypnosemethoden und individuellen Ansätzen wird Wohlbefinden, Entwicklung und Lebensqualität unserer Klienten in Leipzig und Umgebung gefördert.
Die A-U-A Methode ® in der Hypnose eröffnet Wege zu unmittelbaren und spürbaren Veränderungen. Ob es um Ängste, Schmerzen oder Krankheiten geht – wir widmen uns gemeinsam den seelischen Aspekten, die jedes Thema begleitet.
Häufig reicht eine einzelne Sitzung aus, um tiefsitzende Probleme anzugehen und den Grundstein für dauerhafte Veränderungen zu legen. Denn diese Herangehensweise ermöglicht es, die Ursprünge emotionaler Herausforderungen aufzuspüren und zu bewältigen. So können sich deine Selbstheilungskräfte aktivieren und weitreichende Transformation in die Wege leiten.
Und im Anschluss an unsere Zusammenarbeit eröffnen sich neue Perspektiven für deine persönliche Weiterentwicklung. Die Selbstentfaltung ist ein fortlaufender Prozess, nach unseren Sitzungen wirst du diesen aus einem veränderten Blickwinkel angehen können.
Zudem ist es mir ein besonderes Anliegen, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Sicherheit zu schaffen, in der du dich frei entfalten kannst. Denn mein Bestreben ist es, dich auf deinem Weg zu unterstützen, emotionale Lasten abzubauen und dein innewohnendes Potenzial voll zur Entfaltung zu bringen.
Hallöchen
und ich möchte Menschen dabei unterstützen ihre blockierenden Emotionen annehmen und loszulassen zu können.
Ich bin 38 Jahre jung und lebe mit meinem Mann in Grimma bei Leipzig. Ich lache gerne und bin immer für einen Spaß zu haben.
Heute kann ich eine Lebensfrohe Persönlichkeit sein die es liebt zu nähen und eigenen Kreationen zu tragen.
Das war nicht immer so, denn auch ich weiß wie es sich anfühlt in seinen blockierenden Emotionen und Glaubensätzen festzustecken und keinen Ausweg mehr zusehen.
Während meiner persönlichen Entwicklung habe ich ein starkes Verlangen verspürt, anderen auf Ihrem Weg zu unterstützen. Und deswegen habe ich Lebeglücklich gegründet, weil es mir am Herzen liegt zu der Veränderung in dieser Welt beizutragen.
Unser Handeln, Denken und Fühlen wird stark von unseren inneren Überzeugungen geprägt. Trotzdem besitzen wir die Fähigkeit, diese Glaubenssätze zu jedem Zeitpunkt zu modifizieren. In verschiedenen Lebensbereichen können diese Überzeugungen einschränkend wirken, etwa bei der Entwicklung von Selbstvertrauen, der Bereitschaft zur Veränderung, unserem Gesundheitszustand, dem finanziellen Erfolg, dem persönlichen Glücksempfinden, der Selbstliebe und dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Angstgefühle haben meist einen Grund und fungieren als natürlicher Schutzmechanismus. Es ist beispielsweise sinnvoll, Respekt vor der Gefahr eines Sturzes von einem hohen Gebäude zu haben, da dies lebensbedrohlich sein kann. Jedoch können übermäßige Ängste uns auch daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen. Wenn jemand etwa eine irrationale Furcht vor dem Besteigen von Leitern entwickelt, kann dies die Lebensqualität und persönliche Freiheit erheblich beeinträchtigen. Denn an diesem Punkt setzt meine Arbeit an, um Unterstützung zu bieten und diese einschränkenden Ängste zu überwinden.
Die Wirkung kann sich auch über längere Zeit erstrecken. Für Personen, die den Wunsch haben, ihre Trauer zu bewältigen und zu einem Leben voller Dankbarkeit und Zuneigung zurückzufinden, ist oft bereits eine einzelne Sitzung ausreichend. In dieser gezielten Behandlung können tiefsitzende emotionale Hindernisse aufgelöst und der Weg durch den Trauerprozess geebnet werden. Dies ermöglicht es den Betroffenen, neue Perspektiven zu gewinnen und positive Veränderungen in ihrem Leben anzustoßen.
Die hypnotische Methode ermöglicht eine mentale Reise in die Vergangenheit. Dabei wird versucht, emotionale Schlüsselmomente oder prägende Erlebnisse aufzudecken, die möglicherweise den Grundstein für das Rauchen legten oder dessen Fortführung begünstigten.
Denn Personen, die sich dieser Form der rückführenden Hypnose zur Überwindung ihrer Nikotinabhängigkeit bedienen, teilen oft eindrucksvolle Erkenntnisse mit.
Die Wertschätzung der eigenen Person bildet das Fundament für ein zufriedenes Dasein. Dies beinhaltet, sich mit allen Facetten – sowohl den Stärken als auch den Schwächen – zu akzeptieren und zu würdigen.
Eine gesunde Selbstachtung befähigt uns, für unsere eigenen Belange einzutreten, angemessene Grenzen zu ziehen und uns selbst mit derselben Empathie und dem gleichen Verständnis zu begegnen, das wir anderen entgegenbringen.
Denn sie eröffnet uns die Möglichkeit, aus Rückschlägen Lehren zu ziehen, anstatt in Selbstkritik zu verfallen.
Selbstwert beschreibt die persönliche Einschätzung des eigenen Wertes, unabhängig von den Meinungen anderer. Eine positive Selbstbewertung ist fundamental für die mentale Gesundheit und beeinflusst maßgeblich die Lebensqualität in allen Bereichen. Menschen mit einem ausgeprägten Selbstwertgefühl sind oft widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen und führen erfülltere Beziehungen.
Und sie treffen selbstbewusste Entscheidungen und verfolgen ihre Ziele mit größerer Entschlossenheit.
Ich muss dich darauf hinweisen, dass ein Coaching keine ärztliche Betreuung ersetzt und ich dir kein Heilversprechen geben darf.
Ich behandle auch keine Krankheiten, das darf ich gar nicht. Da ich weder Arzt, noch Heilpraktikerin bin.
Was du von mir erhältst, ist ein Änderungsversprechen.
Was verstehen wir unter Hypnose und wie unterscheidet sie sich von regressiver Hypnose?
Hypnose beschreibt einen Zustand intensiver Fokussierung auf einen einzelnen Punkt. Diesen Zustand erfahren wir täglich in verschiedenen Situationen, sei es beim Lenken eines Fahrzeugs, unter der Dusche oder beim Tagträumen.
Mit Unterstützung eines erfahrenen Hypnoseexperten können Sie in einen tranceartigen Zustand gelangen, der Ihre Empfänglichkeit für Suggestionen erhöht. In diesem Zustand erleben viele Menschen eine tiefe Entspannung und einen verbesserten Zugang zum Unterbewusstsein.
Als hypnotisierte Person können Sie verschiedene Hypnosetechniken erfahren. Eine häufig angewandte Methode ist die Suggestionshypnose, bei der Sie positive Bekräftigungen oder Anweisungen erhalten, die Ihnen helfen können, bestimmte Verhaltens- oder Denkmuster zu modifizieren.
„Suggestion“ lässt sich als „Einflüsterung“ übersetzen und bezieht sich auf die beabsichtigte Wirkung. Diese Technik zeigt oft beeindruckende Resultate, wobei die Dauerhaftigkeit variieren kann. Daher sind meist mehrere Sitzungen erforderlich, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.
Übersetzung: „Suggestion“ = Einreden (geht auf die Auswirkung)
Die suggestive Hypnose eignet sich besonders gut für akute Zustände, bei denen kurzfristig Linderung geschaffen werden soll, wie beispielsweise bei Lampenfieber, Ängsten oder zur temporären Schmerzreduktion, um dem Körper Erholung zu ermöglichen.
Die A-U-A Methode ® (Auslöser-Ursache-Auswirkung) von Potenzialwecken repräsentiert eine fortschrittliche Form der auslöserorientierten Hypnose. In dieser hypnotischen Rückführung reist der Klient mental in vergangene Lebensphasen oder mutmaßliche frühere Existenzen, um belastende Erlebnisse zu verarbeiten und die Kernursachen aktueller Herausforderungen zu ergründen.
Diese regressive Technik strebt danach, den Ursprung spezifischer Themen aufzuspüren und zu behandeln. Sie zielt darauf ab, negativen Emotionen oder einschränkenden Überzeugungen ihre Basis zu entziehen.
Durch die Entkopplung prägender Ereignisse von den damit assoziierten Gefühlen werden die körpereigenen Heilungsmechanismen aktiviert.
Übersetzung „Regression“ =zurückgehen, Rückwärtsbewegung (geht auf den Auslöser)
Jede nicht angeborene Problematik - und in einigen Fällen sogar angeborene Schwierigkeiten - hat einen Auslöser. Unser Unterbewusstsein, das seit der Schwangerschaft jedes Detail speichert, ermöglicht es uns in der Hypnose, zu diesen Auslösern zurückzukehren.
Durch das Aufdecken der wahren Ursprünge eines Problems - oft abweichend von unseren bewussten Annahmen - eröffnet sich die Möglichkeit einer grundlegenden Lösung. Diese Methode verspricht eine nachhaltige Transformation für ein erfülltes, unbeschwertes Leben.
Außerdem ist eine weitere Option die Selbsthypnose. Bei der du zugleich die Rolle des Hypnotiseurs und des Hypnotisanden einnimmst. Du erlernst dabei Techniken und Übungen, um dich selbstständig in einen hypnotischen Zustand zu versetzen. Dies kann dir helfen, Stress abzubauen oder dich auf bestimmte Ziele zu konzentrieren.
Auf jeden Fall hat jede Hypnoseform ihre eigenen Anwendungsbereiche und Vorteile. Es ist wichtig, dass du die für dich am besten geeignete Methode auswählst.
Dir fehlt eine Information?
Zögere nicht, das Kontaktformular zu nutzen und deine Fragen zur Hypnose für Leipzig zu stellen.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dir weiterzuhelfen.
Hypnose bezeichnet einen Zustand, in dem sich tiefe Entspannung mit hochgradiger Fokussierung verbindet. Diesen Zustand erleben wir im Alltag häufiger als wir denken. In solchen Momenten tritt unser bewusstes Denken in den Hintergrund, während unser Unterbewusstsein die Führung übernimmt.
Typische Alltagssituationen, die hypnoseähnliche Zustände hervorrufen, sind die Augenblicke kurz vor dem Einschlafen, das vollständige Eintauchen in ein packendes Buch oder das automatische Zurücklegen einer vertrauten Strecke, bei der wir am Ziel ankommen, ohne uns an die Details der Fahrt erinnern zu können.
Denn die besondere Eigenschaft der Hypnose, einen Zugang zum Unterbewusstsein zu schaffen, ermöglicht es, verborgene Blockaden aufzuspüren und zu lösen. Diese oft unbewussten Barrieren können unser geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen.
Durch die gezielte Nutzung hypnotischer Zustände können wir diese inneren Hindernisse angehen und positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen bewirken.
Stell dir vor, du schließt für einen Moment die Augen und konzentrierst dich auf deinen Atem. Du nimmst deine Umgebung wahr und könntest jederzeit die Augen öffnen. Diese Erfahrung kommt dem Gefühl der Hypnose sehr nahe.
Hypnose ist ein natürlicher, entspannter Zustand, der gleichzeitig eine gesteigerte Fokussierung mit sich bringt. Jeder Mensch erlebt diesen Zustand auf seine eigene, einzigartige Weise.
Während du dich in Hypnose befindest, bleibst du dir deiner Umgebung durch deine Sinne bewusst. Allerdings rücken äußere Reize in den Hintergrund und verlieren an Wichtigkeit, da sich deine Aufmerksamkeit verstärkt nach innen richtet.
In diesem Zustand bist du in der Lage, tiefer in dein Inneres einzutauchen und möglicherweise neue Erkenntnisse über dich selbst zu gewinnen. Du behältst dabei stets die Kontrolle und kannst die Erfahrung jederzeit beenden, wenn du es wünschst.
Wir benötigen 1 Sitzung pro pro Thema. Diese dauert ca 2-3 Stunden.
Keinesfalls! Du behältst die volle Kontrolle über deine Äußerungen. Wenn du etwas für dich behalten möchtest, wirst du es auch nicht offenbaren.
Ich habe keinerlei Macht über dich. Die weitverbreitete Annahme, man sei in Hypnose wehrlos oder manipulierbar, ist ein Irrtum.
Während der Hypnose wirst du nichts tun, was du im Wachzustand ablehnen würdest. Wie bereits erläutert, fällst du in Hypnose nicht in einen Schlaf- oder bewusstlosen Zustand. Du bleibst bei klarem Verstand und behältst deinen freien Willen.
In der hypnotischen Trance bist du dir deiner Umgebung und deiner Handlungen voll bewusst. Du kannst jederzeit Fragen stellen, Anweisungen ablehnen oder die Sitzung beenden, wenn du dich unwohl fühlst. Die Hypnose ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, in dem du die Kontrolle über deine Gedanken und Handlungen behältst.
Im Prinzip kann jeder, der Interesse daran hat, eine hypnotische Erfahrung machen. Es trifft zu, dass grundsätzlich jeder Mensch hypnotisierbar ist. Der entscheidende Faktor ist jedoch die Bereitschaft, sich auf den Zustand der Hypnose einzulassen.
Die Offenheit und Willigkeit einer Person, in Hypnose zu gehen, bestimmt maßgeblich, ob sie in einem bestimmten Moment hypnotisiert werden kann.
Wenn sich jemand aktiv gegen die Hypnose sträubt, wird auch der versierteste Hypnotiseur keinen Erfolg verzeichnen können. Denn im Grunde ist jede Hypnose eine Form der Selbsthypnose.
Es liegt also in deiner Hand, ob du dich auf die Erfahrung einlassen möchtest. Deine aktive Mitwirkung und dein Einverständnis sind unerlässlich für den Erfolg der Hypnose. Ohne deine Zustimmung und Kooperation kann keine effektive hypnotische Sitzung stattfinden.
Keine Sorge, falls du keine visuellen Eindrücke hast. Das ist völlig normal und kein Hindernis für die Wirksamkeit der Hypnose. Unser Hauptaugenmerk liegt ohnehin auf deinen Gefühlen und Empfindungen.
Das Ziel unserer Arbeit ist es, die belastenden Emotionen von dem ursprünglichen Auslöser zu lösen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du innere Bilder siehst oder nicht.
Jeder Mensch erlebt Hypnose anders. Einige haben lebhafte visuelle Vorstellungen, andere nehmen eher Körperempfindungen oder Gefühle wahr. All diese Erfahrungen sind gleichermaßen wertvoll für den therapeutischen Prozess.
Deine individuelle Art, die Hypnose zu erleben, ist genau richtig. Wir arbeiten mit dem, was für dich am natürlichsten und zugänglichsten ist, sei es nun durch Gefühle, Gedanken oder andere Wahrnehmungen.